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Wann:
1. September 2023 um 12:00 – 12:45
2023-09-01T12:00:00+02:00
2023-09-01T12:45:00+02:00
Who: Dana
Es sind 8 Termine zu je 45 Minuten kräftigende Übungen für die Rückenmuskulatur, den Beckenboden, Bauch, Beine und Gesäß….Eben alles, was in und nach der Schwangerschaft vernachlässigt oder überbeansprucht wurde… Ihr lernt viele Übungen die Euch v.a. für den Alltag mit Baby hilfreich unterstützen.