Nach Schwangerschaft und Geburt ist es wichtig Bauch und Beckenboden zu kräftigen. Im Rückbilsungskurs können Sie unter fachlicher Anleitung gemeinsam mit anderen Frauen, Beine, Po, Brustmuskulatur sowie Rücken gezielt trainieren.
Ihr Baby können Sie zum Kurs gern mitbringen.
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Rückbildungsgymnastik
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