Geburtsvorbereitungskurs für Zweit- und Mehrgebährende
Dienstags 5 mal 60min 75,-
Dieser Kurs soll dich unterstützen, dir Zeit zu nehmen für dich und dein Baby und dich emotional einstimmen auf die bevorstehende Geburt und auch auf die Zeit danach mit der größer gewordenen Familie.
Mit leichten Bewegungsübungen, Atembeobachtungen und Atemübungen, kleinen geführten Meditationen stimmst du dich ein auf die Geburt.
Gespräche mit anderen Mehrgebährenden geben dir die Möglichkeit, die vergangene Geburt zu betrachten und neue eigene Wege zu gehen.
Gemeinsam finden wir auch heraus, was für dich wichtig ist, zb:
- wer betreut mein Kind/ meine Kinder ?
- Wie lange kann ich noch zu Hause bleiben und wann ist es gut loszufahren?
- Wie kann ich mein Kind/ meine Kinder auf das Baby vorbereiten?
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