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Mamafitness – Aufbaukurs Ganzkörperkräftigung (Level 2)

Mamafitness – Aufbaukurs Ganzkörperkräftigung (Level 2)

Bring deinen Körper in Form, ohne ihn zu Überlasten

Kursbeschreibung

Ihr habt bereits einen Rückbildungskurs absolviert, findet aber, dass es noch nicht genug war. Ihr möchtet weiter unter fachlicher Aufsicht die richtigen Übungen zur Stärkung Eurer Körpermitte mit Spaß und in entspannter Atmosphäre unter Gleichgesinnten mit oder ohne Baby absolvieren? Dann ist dieser Kurs genau das, was IHR sucht.
Aufbauend und mit langsam steigernden Übungen wird Euer Körper weiter gekräftigt und mobilisiert und auf das Arbeitsleben vorbereitet.

Kursinformationen

Gönnen Sie sich einmal pro Woche etwas Zeit für die gezielte Gymnastik, die das beanspruchte Gewebe, den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie die Arm- und Beinmuskulatur kräftigt und straff und gleichzeitig für die Lockerung und Mobilisation der verspannten Nacken- und Rückenmuskulatur sorgt.

Solltet Ihr auf Eure Anfrage nicht innerhalb von 72 Stunden eine Antwort bekommen, dann schaut doch mal in Euren Spam Ordner oder kontaktiert uns gerne erneut.

Anmeldeformular

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    Rückbildung für Fortgeschrittene
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    Kursdetails

    Kursleiterin:
    Yvonne Neumann
    Kursdauer:
    8 x 60 Minuten
    Kurszeiten:
    donnerstags 11.00 - 12.00 (mit oder ohne Baby)
    donnerstags 12.15 - 13.15 (mit oder ohne Baby)
    donnerstags 18.00 - 19.00 (ohne Baby)
    freitags 13.00 - 14.00 Uhr (mit oder ohne Baby)
    Kursteilnehmer:
    Mamas nach der Rückbildung
    Kurskosten:
    125 €
    75% - 100% Zuschuss vo der Krankenkasse möglich

    Informationen

    E-Mail:
    yvonneneumann-fitness@web.de
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