Alle Kurse Vor oder Nach der Geburt, oder nur Fitness

Pilates in der Schwangerschaft

Ganzkörpertraining, das gezielt auf die Muskelgruppen eingeht, die während der Schwangerschaft am meisten beansprucht werden.

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Geburtsvorbereitung

Kurs zur Vorbereitung auf die Geburt und zur Klärung aller Fragen rund um das Thema Schwangerschaft und erste Zeit mit dem Baby, inklusive Kreissaalbesichtigung im Klinikum Ernst von Bergmann.

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Yoga für Schwangere

Einfache Übungen, geführte Atmung und Entspannung geben wertvolle Unterstützung während Schwangerschaft und Geburt.

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Geburtsvorbereitungskurs für Eltern die schon Eltern sind

Auffrischen von Wissen rund um die Geburt die Möglichkeit, bisherige Geburtserlebnisse mit anderen Eltern zu teilen.

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Musikkurse für Babys und Kleinkinder

Musikalische Krabbelgruppe für Kinder von 4 bis 12 Monaten & Musikzwerge für Kinder ab 13 Monaten.

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Erste Hilfe Kurs

Dieser Kurs bereitet gezielt auf Unfälle mit Kindern vor.

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Geburtsnachbereitungskurs

In dieser Gruppe haben Sie die Möglichkeit Ihre Geburtserlebnisse zu erzählen und belastende Erfahrungen mit anderen betroffenen Eltern zu teilen.

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offene Stillgruppe

Unsere offene Stillgruppe bietet Müttern die Möglichkeit offene Fragen rund um das Thema Stillen zu klären. Bei Bedarf mit individueller Beratung.

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Geschwisterdiplom

Geschwisterkinder lernen, beobachten und üben, wie ein Baby gehalten, gewickelt, gebadet und gefüttert wird.

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Babymassage – Berühung mit Respekt

Babymassage stärkt die Eltern-Kind-Beziehung. Im Kurs werden Handgriffe und Massagetechniken der Deutschen Gesellschaft für Babymassage (DGBM) gezeigt. Extra-Kursstunden nur für Papas.

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babySignal – mit den Händen sprechen

Eine faszinierende Möglichkeit, schon vor Sprachbeginn mit Babys zu kommunizieren.

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Little Music Makers® Potsdam

Musikalische Früherziehung in Englisch für Kinder von 0-4 Jahren mit ihren Eltern.

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Bindungsfördernde Gruppenarbeit für Eltern mit Babys im 1.Jahr. Physiologisch unterstützendes Handling, alters- und entwicklungsgerechte Spiele, Lieder, Verse und Bewegungsanregungen, Begleitung der Eltern und Austausch untereinander.

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Rückbildung für Fortgeschrittene

Folgekurs für Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs absolviert haben und gern weitertrainieren wollen, um den Körper nach der Geburt sanft in Form zu bringen.

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