Alle Kurse Vor oder Nach der Geburt, oder nur Fitness

Pilates in der Schwangerschaft

Ganzkörpertraining, das gezielt auf die Muskelgruppen eingeht, die während der Schwangerschaft am meisten beansprucht werden.

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Geburtsvorbereitung

Kurs zur Vorbereitung auf die Geburt und zur Klärung aller Fragen rund um das Thema Schwangerschaft und erste Zeit mit dem Baby, inklusive Kreissaalbesichtigung im Klinikum Ernst von Bergmann.

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Video – Geburtsvorbereitung

Kurs zur Vorbereitung auf die Geburt und zur Klärung aller Fragen rund um das Thema Schwangerschaft und erste Zeit mit dem Baby, inklusive Kreissaalbesichtigung im Klinikum Ernst von Bergmann.

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Geburtsvorbereitungskurs für Eltern die schon Eltern sind

Auffrischen von Wissen rund um die Geburt die Möglichkeit, bisherige Geburtserlebnisse mit anderen Eltern zu teilen.

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Erste Hilfe Kurs

Dieser Kurs bereitet gezielt auf Unfälle mit Kindern vor.

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Geburtsnachbereitungskurs

In dieser Gruppe haben Sie die Möglichkeit Ihre Geburtserlebnisse zu erzählen und belastende Erfahrungen mit anderen betroffenen Eltern zu teilen.

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Lasertherapie

Die Low-Level-Lasertherapie ist eine Regulationstherapie.

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Workshop Stillvorbereitung

Stillen ist zwar die uns von der Natur gegebene Nahrung für unsere Kinder, jedoch führen die schlechten Bedingungen unter der Geburt nicht selten zu einem völlig anderen Start ins neue Familienleben.

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Akutsprechstunde für Stillberatung

Die Akutsprechstunde für Stillberatung kannst du in Anspruch nehmen, wenn du zum Beispiel Verletzungen an der Brustwarze hast oder dein Baby 10 Tage nach der Geburt sein Geburtsgewicht noch nicht wieder erreicht hat.

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Stilltreff

Unsere offene Stillgruppe bietet Müttern die Möglichkeit offene Fragen rund um das Thema Stillen zu klären. Bei Bedarf mit individueller Beratung.

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Geschwisterdiplom

Geschwisterkinder lernen, beobachten und üben, wie ein Baby gehalten, gewickelt, gebadet und gefüttert wird.

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Krankenkassenkurs für Hatha Yoga (Yoga für den Rücken)

Einfache Übungen, geführte Atmung und Entspannung geben wertvolle Unterstützung während Schwangerschaft und Geburt.

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Krankenkassenkurs für Schwangerenyoga

Einfache Übungen, geführte Atmung und Entspannung geben wertvolle Unterstützung während Schwangerschaft und Geburt.

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Babymassage

Babymassage stärkt die Eltern-Kind-Beziehung. Im Kurs werden Handgriffe und Massagetechniken der Deutschen Gesellschaft für Babymassage (DGBM) gezeigt. Extra-Kursstunden nur für Papas.

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Stoffwindelberatung

Bindungsfördernde Gruppenarbeit für Eltern mit Babys im 1.Jahr. Physiologisch unterstützendes Handling, alters- und entwicklungsgerechte Spiele, Lieder, Verse und Bewegungsanregungen, Begleitung der Eltern und Austausch untereinander.

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PEKiP®

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Rückbildung Aufbaukurs

Folgekurs für Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs absolviert haben und gern weitertrainieren wollen, um den Körper nach der Geburt sanft in Form zu bringen.

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